・年齢を重ねることを、前向きに楽しみたい
・表情や姿勢を整えたいけれど、”がんばり”たくはない
・一人だと忘れてしまう
・同世代の、安心できるつながりが欲しい
・「ちゃんとした自分」に戻る時間が欲しい
ひとつでも当てはまったら
どうぞ安心していらしてください
『エイジレスのための美習慣オンラインサロン・ハートツリー』
は下記のような内容です
◎月1回ZOOMレッスン(45~60分)
表情筋トレーニング・姿勢・歩き方・所作・
思考のクセなど
月ごとのテーマで行います
顔出し・発言は自由です
◎月2回ミニ動画または音声配信(3~5分)
日常に取り入れやすい内容です
◎会員限定コミュニティ
(LINE オープンチャット)
文章でのワンポイントレッスンや
質問・相談・感想など
学び&交流の場です
見るだけ参加OK
◎ZOOMレッスンのアーカイブ
公開期間:3週間
倍速・途中視聴OK